O verão é a estação do sol, das férias e das atividades ao ar livre, mas também é um período que pode trazer alguns desafios para a saúde auditiva. A combinação de calor, umidade, piscinas e praias aumenta o risco de infecções de ouvido e outros problemas auditivos. Por isso, adotar medidas preventivas é fundamental para aproveitar a estação sem preocupações. Neste artigo, vamos explorar os principais cuidados auditivos no verão e como manter seus ouvidos protegidos.
POR QUE O VERÃO EXISTE MAIS CUIDADOS COM A SAÚDE AUDITIVA?
Durante o verão, nossos ouvidos estão expostos a condições que podem afetar a saúde auditiva, como:
Umidade: A água das piscinas e do mar pode entrar nos ouvidos, criando um ambiente propício para infecções, como a otite externa.
Calor excessivo: O aumento da transpiração pode levar ao acúmulo de umidade no canal auditivo, contribuindo para o surgimento de infecções.
Som alto: Shows, festas e eventos ao ar livre podem expor os ouvidos a ruídos intensos, prejudicando a audição.
Esses fatores podem afetar tanto pessoas com audição saudável quanto aquelas que utilizam aparelhos auditivos. É por isso que redobrar os cuidados no verão é essencial.
CUIDADOS ESSENCIAIS PARA PROTEGER OS OUVIDOS NO VERÃO
1. Evite a Entrada de Água nos Ouvidos
O contato frequente com água, especialmente em piscinas e praias, pode causar infecções, como a otite externa, conhecida como “ouvido de nadador”. Para prevenir:
Use protetores auriculares específicos para natação.
Seque bem os ouvidos após entrar na água, utilizando uma toalha limpa e seca.
2. Proteja-se do Excesso de Ruído
Shows, festivais e eventos ao ar livre são comuns no verão, mas a exposição prolongada a sons altos pode causar danos irreversíveis à audição. Para se proteger:
Use protetores auriculares em eventos com muito barulho.
Mantenha distância das caixas de som sempre que possível.
3. Evite o Uso de Objetos nos Ouvidos
Evite o uso de hastes flexíveis ou outros objetos para limpar os ouvidos, especialmente após contato com a água. Isso pode empurrar a cera para dentro do canal auditivo ou causar lesões.
4. Cuide dos Aparelhos Auditivos
Se você usa aparelhos auditivos, é importante protegê-los da umidade e do calor:
Guarde-os em um local seco e arejado quando não estiver utilizando.
Use desumidificadores específicos para aparelhos auditivos para evitar danos.
QUANDO PROCURAR UM FONOAUDIÓLOGO?
Mesmo com todos os cuidados, é importante ficar atento a sinais de alerta, como:
Coceira ou dor no ouvido.
Sensação de ouvido tampado.
Dificuldade em ouvir sons que antes eram claros.
Se notar qualquer um desses sintomas, procure um fonoaudiólogo imediatamente. Além disso, o início do ano é o momento ideal para realizar uma avaliação auditiva e garantir que sua saúde auditiva esteja em dia.
DICAS EXTRAS PARA UM VERÃO COM SAÚDE AUDITIVA
1. Mantenha-se hidratado: A hidratação ajuda a manter o funcionamento ideal de todo o corpo, incluindo o sistema auditivo.
2. Evite exposição prolongada ao sol: Proteja-se com chapéus e evite calor extremo para evitar desconfortos que podem afetar os ouvidos.
3. Não ignore infecções: Qualquer desconforto auditivo deve ser tratado rapidamente para evitar complicações.
Cuidar da saúde auditiva no verão é essencial para evitar problemas que podem comprometer sua qualidade de vida. Pequenas atitudes, como evitar a entrada de água nos ouvidos, proteger-se de ruídos altos e realizar manutenções regulares nos aparelhos auditivos, podem fazer toda a diferença.
📩 Precisa de ajuda para manter sua saúde auditiva em dia? Agende uma consulta com a Clínica Escutar e aproveite o verão com segurança e tranquilidade!
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Na Clínica Escutar , o trabalho não se limita apenas ao aspecto da linguagem. A equipe avalia também fatores relacionados à audição, motricidade oral e até aspectos emocionais que podem estar influenciando a comunicação. Esse olhar integrado garante resultados mais completos e personalizados.
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